早速のレス有り難うです。納得出来るご説明でした。ハイコンプ化についてDラ−、有名ショップに聞きましたがどこも違うブランドを薦めるばかりで対比する事も出来ずにいました。
学生時代に陸上をかじってましたから柔軟性の話しはよ〜く分かります。
筋トレで体重増やしたせいで膝を痛めた友人がいました。
もう少しリサ−チしてみます。

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